பரிமாறும் அளவுகள்

ஒரு நபர் உண்ணும் உணவின் அளவினைக் குறிப்பிட பரிமாறும் அளவுகள் என்ற அளவு முறையைக் கடைபிடிக்கின்றோம். இது ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட அளவு முறை கிடையாது. ஒரு உத்தேச அளவே. ஒரு பரிமாறும் அளவு என்பது நாம் உண்ணும் உணவைப் பொறுத்து எடையில், அளவில் மாறுபடும்.

ஒருவருக்கு எத்தனை பரிமாறும் அளவுகள்(servings) உணவுத் தேவை என்பது அவருக்கு எவ்வளவு சக்திகள்(calories) தேவை என்பதனைப் பொறுத்தது. ஒருவருக்கு எவ்வளவு சக்திகள் தேவை என்பது அவருடைய வயது, பால், உடல், எடை மற்றும் அவர் செய்யும் வேலைகள் போன்ற அம்சங்களைப் பொறுத்தது. தாங்களுக்கு தேவையான சக்திகளின் அளவினை அறிந்து அதற்கு ஏற்றார்போல் உணவு முறையையும் பரிமாறும் அளவுகளின் எண்ணிக்கையையும் அமைத்துக் கொள்ளவும்.

சில முக்கிய உணவுகளின் பரிமாறும் அளவுகளைக் கீழே குறிப்பிட்டுள்ளோம்.

தானிய உணவு வகைகள் (ஒரு பரிமாறும் அளவு)

ஒரு துண்டு ப்ரெட்
அரை கோப்பை சமைத்த அரிசி
இரண்டு ரொட்டிதுண்டுகள்
ஒரு அவுன்ஸ் கேக் வகை உணவுகள்
கால் கோப்பை சமைத்த தானியங்கள்

காய்கறி உணவுகள் (ஒரு பரிமாறும் அளவு)

ஒரு கோப்பை கீரைகள்
அரை கோப்பை பச்சைக் காய்கறிகள்
முக்கால் கோப்பை காய்கறிச் சாறு

பழ உணவுகள் (ஒரு பரிமாறும் அளவு)

நடுத்தர அளவுள்ள ஒரு பழம் (ஆப்பிள், வாழை...)
அரை கோப்பை நறுக்கிய பழத்துண்டுகள்
முக்கால் கோப்பை பழச்சாறு

பால் உணவுகள் (ஒரு பரிமாறும் அளவு)

ஒரு கோப்பை பால்
ஒரு அவுன்ஸ் பாலாடைக்கட்டி
அரைக் கோப்பை தயிர்

இறைச்சி உணவுகள் (ஒரு பரிமாறும் அளவு)

90 கிராம் சமைத்த இறைச்சி
ஒரு முட்டை
100 கிராம் மீன் உணவு

இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் (ஒரு பரிமாறும் அளவு)

ஒரு தேக்கரண்டி வெண்ணெய், நெய் போன்றவை
ஒரு மேசைக்கரண்டி கிரீம்
ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை, ஜாம்
ஒரு அவுன்ஸ் சாக்லேட்

மஷ்ரூம் தம் பிரியாணி

 

அரிசி - 2 கப்
பட்டன் மஷ்ரூம்
வெங்காயம் - 2
தக்காளி - 2
இஞ்சி பூண்டு விழுது - 3 தேக்கரண்டி
புளிக்காத கெட்டி தயிர் - அரை கப்
மல்லி இலை - கால் கப்
புதினா - கால் கப்
மிளகாய் தூள் - 2 தேக்கரண்டி
மல்லி தூள் - 4 தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் - கால் தேக்கரண்டி
மிளகு தூள் - 2 தேக்கரண்டி
சீரக தூள் - ஒரு தேக்கரண்டி
கரம் மசாலா தூள் - ஒரு தேக்கரண்டி
பட்டை, ஏலக்காய், பிரிஞ்சி இலை, கிராம்பு, மராட்டி மொக்கு, உப்பு, எண்ணெய் - தேவைக்கேற்ப
பால் - 5 தேக்கரண்டி
சிகப்பு கலர் - சிறு துளிகள்
ரோஸ் வாட்டர் - சிறிதளவு

	ஒரு பாத்திரத்தில் ஆறு கப் தண்ணீர் ஊற்றி வாசனை பொருட்களை சேர்த்து கொதிக்க விடவும். நன்கு கொதி வந்ததும் அரை மணி நேரம் ஊற வைத்த அரிசியை சேர்த்து அதற்கேற்ற உப்பு சேர்த்து எட்டு முதல் பத்து நிமிடம் வரை வேகவிட்டு வடிக்கட்டி தனியே எடுத்து வைக்கவும்.
	வெங்காயம், மஷ்ரூமை சுத்தம் செய்து நறுக்கி வைக்கவும். புதினா கொத்தமல்லியை பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும். எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும்.
	வெங்காயம் வதங்கியதும் இஞ்சி பூண்டு விழுதை சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து வதங்கிய வெங்காயத்தில் சேர்க்கவும்.
	இஞ்சி பூண்டு வாசம் போகும் வரை வதக்கிய பின்னர் எல்லா பொடி வகைகளை சேர்த்து வதக்கவும்.
	பொடிகளின் பச்சை வாசம் அடங்கியதும் விழுதாக அரைத்து வைத்துள்ள தக்காளியை சேர்த்து வதக்கவும்.
	தக்காளி ஓரளவுக்கு வதங்கியதும் நறுக்கி வைத்துள்ள புதினா, மல்லி இலையில் பாதியை சேர்த்து வதக்கவும்.
	பிறகு தயிரை நன்றாக கட்டியில்லாமல் அடித்துவிட்டு சேர்த்து கிளறவும்.
	கலவையில் தயிர் நன்றாக கலந்ததும் நறுக்கி வைத்துள்ள காளானை சேர்த்து இதற்கு தேவையான உப்பும் சேர்த்து கிளறவும். காளான் ஓரளவுக்கு வெந்ததும் கலவையை அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.
	வெதுவெதுப்பான பாலில் சிகப்பு கலரை கலந்து வைக்கவும். இப்பொழுது ஒரு பெரிய வாயகன்ற பாத்திரத்தில் முதலில் ஒரு லேயர் வடித்த சாதம், பிறகு மஷ்ரூம் கலவை, மேலே சிறிதளவு மல்லி மற்றும் புதினா இலை என்று மாறி மாறி சாதம் மற்றும் கலவை தீரும் வரை போடவும். கடைசி லேயர் கண்டிப்பாக அரிசியாக தான் இருத்தல் அவசியம். கடைசியில் கரைத்து வைத்துள்ள கலர் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் தெளித்து தம் போடவும்.
	பத்து முதல் பதினைந்து நிமிடம் கழித்து திறந்து உடையாமல் கிளறி ரைத்தாவுடன் பரிமாறவும். சுவையான மஷ்ரூம் தம் பிரியாணி ரெடி.

அடுப்பில் தம் போடும் முறை:
பாத்திரத்தை சரியான மூடி கொண்டு மூடி அதன் ஓரத்தை சப்பாத்தி மாவு கொண்டு அடைத்து விடவும். அடுப்பில் தவாவை வைத்து தீயை மிதமாக குறைத்து அதன் மேல் இந்த பாத்திரத்தை வைக்கவும். நெருப்பு துண்டு கிடைத்தால் தட்டின் மேல் வைக்கலாம். இல்லையென்றால் ஒரு பாத்திரத்தில் கொதிக்கும் தண்ணீரை நிரப்பியும் வைக்கலாம். பத்து முதல் பதினைந்து நிமிடம் வரையிலாவது இருத்தல் அவசியம்.
அவனில் தம் போடும் முறை:
அவனை 400- 425 F முற்சூடு செய்து அவன் ஸேப் பாத்திரத்தில் லேயராக கொட்டி பத்து முதல் பதினைந்து நிமிடம் வரை வைத்தேடுக்கவும்.

தக்காளி-எலுமிச்சை ரசம்

 

பருப்பு - கால் கப்
தக்காளி (அரைக்க) - 2
தக்காளி - ஒன்று
எலுமிச்சை - ஒன்று
பூண்டு - 5 பல்
ரசப் பொடி
கொத்தமல்லி தழை - சிறிதளவு
உப்பு - தேவைக்கு
தாளிக்க:
நெய் - சிறிது
கடுகு - கால் தேக்கரண்டி
வெந்தயம் - கால் தேக்கரண்டி
காய்ந்த மிளகாய் - 2
கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு

	தேவையானப் பொருட்களை தயாராக வைத்துக் கொள்ளவும். இரண்டு தக்காளிகளை அரைத்துக் கொள்ளவும். ஒரு தக்காளியை நறுக்கி வைக்கவும். பருப்பை குழைய வேக வைத்து தண்ணீர் சேர்த்து கடைந்து கொள்ளவும்.
	ஒரு கடாயில் சிறிதளவு நெய் விட்டு கடுகு, வெந்தயம் போட்டு பொரிந்ததும் இரண்டாக கிள்ளிய காய்ந்த மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து தாளிக்கவும்.
	இதில் தக்காளி விழுது சேர்த்து அதனுடன் நறுக்கிய தக்காளி சேர்க்கவும்.
	இதில் பருப்பு தண்ணீர் ஊற்றவும். இப்போது தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்துக் கொள்ளவும்.
	ரசப்பொடி 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். (ரசப்பொடியில் ஒரு கப் சீரகம், அரை கப் மிளகு மற்றும் 5 அல்லது 6 காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து அரைத்து உள்ளேன்.)
	ரசம் ஒரு கொதி வந்ததும் பூண்டை தோலுடன் தட்டி ரசத்தில் சேர்த்து அடுப்பை அணைத்து விடவும்.
	ஒரு பாத்திரத்தில் எலுமிச்சம் பழத்தை பிழிந்து கொள்ளவும். அதனுடன் சிறிது கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லி மற்றும் ஒரு துளி நெய் விட்டு தயாராக வைக்கவும்.
	இதில் ரசத்தை ஊற்றவும்.
	சுவையான தக்காளி-எலுமிச்சை ரசம் தயார்.

இந்த குறிப்பு தொலைக்காட்சியில் பார்த்து கற்று கொண்டது. எங்கள் வீட்டில் அடிக்கடி செய்யும் ரசம் இது. கொத்தமல்லி காம்பு தான் ரசத்துக்கு வாசம் தரும். அதனால் வேர்ப்பகுதியை மட்டும் நறுக்கிவிட்டு தழையுடன் காம்பையும் போடலாம்.

தவா மஷ்ரூம்

 

மஷ்ரூம் - 15
மிளகாய் தூள் - ஒரு தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் - கால் தேக்கரண்டி
இஞ்சி பூண்டு விழுது - ஒரு தேக்கரண்டி
புளிக்காத கெட்டியான தயிர் - ஒரு மேசைக்கரண்டி
எண்ணெய் - 3 மேசைக்கரண்டி
உப்பு - தேவையான அளவு
அரைக்க :
முந்திரி - 15
பாதாம் - 5
கசகசா - ஒரு தேக்கரண்டி
வெங்காயம் - 2

	வெங்காயத்தை நீளமாக நறுக்கி சிறிதளவு எண்ணெய் விட்டு வதக்கி ஆற வைக்கவும். முந்திரி, பாதாம் மற்றும் கசகசாவை ஊற வைக்கவும். வெங்காயம் ஆறியதும் எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக சேர்த்து அரைத்து வைக்கவும்.
	மீதமுள்ள எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும்.
	பிறகு அரைத்து வைத்துள்ள விழுது சேர்த்து வதக்கவும். ஏற்கனவே வெங்காயம் வெந்து விட்டதால் அதிகம் வதக்க தேவையில்லை. இப்பொழுது தீயை குறைத்து வைத்து தான் வதக்க வேண்டும் இல்லையென்றால் மசாலா தீய்ந்து விடும்.
	இரண்டு நிமிடத்திற்கு பின்பு தயிர், உப்பு, மஞ்சள் தூள் மற்றும் மிளகாய் தூள் சேர்க்கவும். நட்ஸ் சேர்ப்பதால் அடிப்பிடிக்கும். அதையும் சேர்த்து சுரண்டி கிளற வேண்டும். அது தான் இதற்கு அதிகமான சுவையை தரும். தேவையெனில் சிறிதளவு தண்ணீர் தெளித்து விடவும்.
	மிளகாய் தூளின் பச்சை வாசம் அடங்கிய பின் அரிந்து வைத்த மஷ்ரூமை சேர்க்கவும்.
	வெந்ததும் சூடான சாதத்துடனோ அல்லது சப்பாத்தியுடனோ பரிமாறவும். சுவையான தவா மஷ்ரூம் ரெடி.

இதற்கு தண்ணீர் சேர்க்க தேவையில்லை. மஷ்ரூமில் உள்ள தண்ணீரே வேக போதுமானது. இஞ்சி பூண்டு அரைக்கும் போது இரண்டு புதினா இலை சேர்த்தால் இன்னமும் வாசமாக இருக்கும். தயிர் கெட்டியாக இல்லையென்றால் ஒரு மெல்லிய துணி கொண்டு வடிக்கட்டி அதில் உள்ள அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்றி விட்டு சேர்க்கவும். வாணலியில் அடி பிடித்திருக்கும் மசாலாவில் ஒரு கைப்பிடி சாதம் போட்டு பிசைந்தால் போட்டி போட்டுக் கொண்டு காலியாகி விடும்.

Oil & Gas Jobs

Chemical Engineer – Ngl New	JRE34426
Chemical Engineer - Hydrogen And Sulfur New	JRE34425

Operations Supervisoroi New	JRE34490
Lab Scientist New	JRE34484
Hydroprocessing Engineer New	JRE34483
Aromatics Engineer New	JRE34482
Planning Engineer New	JRE34481
Analyzer Engineer New	JRE34480
Refinery Operations Engineer New	JRE34479
Piping And Equipment Inspection Engineer - Mechanical New	JRE34478
Process Engineer New	JRE34477
Chemical Engineer - Linear Program New	JRE34476
Chemical Engineer New	JRE34475
Instrument Engineer New	JRE34474
Analyzer Engineer New	JRE34473
Chemical Engineer – Utilities New	JRE34428
Chemical Engineer - Crude Distillation New	JRE34427

Latest Abudhabi jobs

General Manager
 |  UAE
Riyadh With Operations In Doha, Dubai, Abu Dhabi And Manama.  They Are One Of Qatar’s Largest... Including Ceilings, Flooring, Playgrou
  www.jobs.trovit.co.uk 

Mis Analyst Bilingual Ipf
 |  UAE
Our Client, A Subsidiary Of A Leading Bank Is Looking To Recruit An Mis Analyst To Be Based In Abu Dhabi. We Are Looking For Some Should
  www.bayt.com 

Sales Executive Famco Abu Dhabi Al Futtaim Group
 |  UAE
About The Business: Famco (al-futtaim Auto & Machinery Co.) Is A Market Leading Supplier Of Products & Services To A Diverse Range Of I
  www.bayt.com 

Regional Service Manager Famco Abu Dhabi Al Futtaim Group
 |  UAE
About The Business: Famco (al-futtaim Auto & Machinery Co.) Is A Market Leading Supplier Of Products & Services To A Diverse Range Of I
  www.bayt.com 

Asst Human Resources Manager The Ritz Carlton Abu Dhabi Grand Canal
 |  UAE
Not Specified:the Ritz-carlton Abu Dhabi, Grand Canal:at More Than 75 Award-winning Properties Worldwide, The Ritz-carlton Ladies And Gentle
  www.dubaicityinfo.com 

Hr Officer Arabic Speaking Unclassified Charterhouse Partnership
 |  UAE
Aed 15,000 - 18,000 Per Month• Ref: 920413charterhouse Partnership Is Working With A Leading Private Investment Organisation That Is Curre
  www.dubaicityinfo.com 

Senior Pipeline Engineer Abu Dhabi Abu Dhabi
 |  UAE
Normal 0 False False False En-us X-none X-none Microsoftinternetexplorer4
  www.randstad.com 

Construction Manager Abu Dhabi Abu Dhabi
 |  UAE
Normal 0 False False False En-us X-none X-none Microsoftinternetexplorer4
  www.randstad.com 

Quality Control Engineer Hv Lines Abu Dhabi
 |  UAE
Normal 0 False False False En-us X-none X-none Microsoftinternetexplorer4 <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:wingdings;
  www.randstad.com 

Early Years Female Kg 1 Teacher Abu Dhabi September 2012 Abu D
 |  UAE
Position: Early Years Female Kg 1 Teacher Required: september 2012   This Local Fee Paying Primary School Located In The Heart Of Abu Dhabi
  www.randstad.com 

Chef De Partie
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 3 - 5 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: To Be Responsible For The Proper Efficiency And Profitable Functioning Of The
  www.dubaicityinfo.com 

Spa Recreation Manager
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 3 - 5 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function:   To Assist The Spa Director In Organizing And Supervising The Operatio
  www.dubaicityinfo.com 

Laundry Runner
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 3 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function:   To Assist T In D Irecting A Smooth Operation And Maintain Th
  www.dubaicityinfo.com 

Housekeeping Coordinator
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function:   To Assist The Executive Housekeeper In D Irecting A Smooth Opera
  www.dubaicityinfo.com 

Assistant Banquet Manager
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 3 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: Responsible For Planning And Organizing Banquet Operations And For The Smoothn
  www.dubaicityinfo.com 

Seamstress Uniform Room Attendant
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function:   To Assist T In D Irecting A Smooth Operation And Maintain Th
  www.dubaicityinfo.com 

Demi Chef De Partie
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 7 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: To Prepare Food Items In Any Section Of The Kitchen Assigned By The Chef De Cu
  www.dubaicityinfo.com 

Valet Supervisor
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: Supervise The Daily Responsibilities Of This Positions And Helps Where Necessa
  www.dubaicityinfo.com 

Business Centre Attendant
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: Provides Information To Guest/visitor Inquiries And Coordinates All Guest Requ
  www.dubaicityinfo.com 

Cid Data Entry Assistant
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: The Incumbent In This Position Is Responsible For Registering All Guests Detai
  www.dubaicityinfo.com 

Lifeguard
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: To Oversee The Guest Needs During His Stay At The Pool And Provides Personal
  www.dubaicityinfo.com 

Fitness Attendant
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: To Be The Link Between The Guest And The Spa; To Oversee The Guest Needs Durin
  www.dubaicityinfo.com 

Kids Club Attendant
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: To Be The Link Between The Guest And The Rosebuds; To Oversee The Children Nee
  www.dubaicityinfo.com 

Pool Attendant
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: To Be The Link Between The Guest And The Spa; To Oversee The Guest Needs Durin
  www.dubaicityinfo.com 

In Room Dining Ordertaker
Dubai  |  UAE |  Rosewood Abu Dhabi , 5 - 7 years experience
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: This Is The Communication Link Between The Guest And The In Room Department. Cou
  www.dubaicityinfo.com 

South American Restaurant Manager
Dubai  |  UAE | Rocco Forte Hotel Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
To Be Confirmed At Interview:rocco Forte Hotel Abu Dhabi:we Are Looking For An Experienced South American Restaurant Manager To Join Our Foo
  www.dubaicityinfo.com 

Bartender
Dubai  |  UAE |  Rocco Forte Hotel Abu Dhabi , 4 - 7 years experience
To Be Confirmed At Interview:rocco Forte Hotel Abu Dhabi:we Are Looking For An Experienced Bartender To Join Our Food And Beverage Team.abu
  www.dubaicityinfo.com 

Hostess
Dubai  |  UAE |  Rocco Forte Hotel Abu Dhabi , 5 - 7 years experience
To Be Confirmed At Interview:rocco Forte Hotel Abu Dhabi:we Are Looking For An Experienced Hostess To Join Our Food And Beverage Team.abu Dh
  www.dubaicityinfo.com 

Waiter Waitress
Dubai  |  UAE |  Rocco Forte Hotel Abu Dhabi , 4 - 6 years experience
To Be Confirmed At Interview:rocco Forte Hotel Abu Dhabi:we Are Looking For An Experienced Waiter Or Waitress To Join Our Food And Beverage
  www.dubaicityinfo.com 

Hse Manager 761992048
Abu Dhabi  |  UAE | Oil & Gas Industry , 5 - 7 years experience
Posted: 12 July 2012 At 10:00   Expires: 09 August 2012 At 10:00 Posted In: Health & Safety > Hse Location: United Arab Emirates > Abu Dha
  www.oilandgaspeople.com 

Senior Reservoir Geologist Geomodeller 651987936
Abu Dhabi  |  UAE | Oil & Gas Industry , 4 - 6 years experience
Posted: 11 July 2012 At 13:00   Expires: 08 August 2012 At 13:00 Posted In: Geoscience > Geologist - Development Location: United Arab Emi
  www.oilandgaspeople.com 

Lead Process Engineer 221981193
Abu Dhabi  |  UAE | Oil And Gas Co , 5 - 9 years experience
Posted: 10 July 2012 At 13:00   Expires: 07 August 2012 At 13:00 Posted In: Engineering > Process Location: United Arab Emirates > Abu Dha
  www.oilandgaspeople.com 

Inventory Control Clerk
Dubai  |  UAE | Leading Co. , 4 - 7 years experience
Inventory Control Clerk, Female, On Husbands Visa, Required In Abu Dhabi. Please Include Your Cv While Applying.job Location : Abu Dhabijob
  www.dubaicityinfo.com 

Accountant
Dubai  |  UAE | Leading Co. , 5 - 8 years experience
A Building Material Company In Abu Dhabi Is Requesting Of Accountant With 2-3 Years Uae Experience, With Knowledge In Quickbook, Peachtree.
  www.dubaicityinfo.com 

Accountant
Dubai  |  UAE | Leading Co. , 4 - 7 years experience
Seeking For An Accountant With A Knoldge Of Microsoft Navision Software For Fashion Shop At Abudhabi. Only Microsoft Navision Experience Per
  www.dubaicityinfo.com 

Chief Accountant 
Dubai  |  UAE | Leading Co. , 4 - 7 years experience
Chief Accountant, Required For A Company In Abu Dhabi. : Please Include Your Cv While Applying.job Location : Dubaijobs In Dubai
  www.dubaicityinfo.com 

Typist
Dubai  |  UAE | Leading Co. , 4 - 7 years experience
Typist, With Exp. In Typing All Labour & Immigrations Forms (salary: Dhs 2,500/- P.m.) & Chief Accountant, Required For A Co. In Abu Dhabi.
  www.dubaicityinfo.com 

Required For A Food Catering Company
Dubai  |  UAE |  A Food Catering Company , 3 - 6 years experience
Required For A Food Catering Company In Abu Dhabi Experienced Accountant : Please Include Your Cv While Applying.job Location : Abu Dhab
  www.dubaicityinfo.com 

Paediatric Pulmonologist
 |  UAE
A Government Owned Tertiary Hospital In The City Of Abu Dhabi Has A Vacancy For An Experienced Western Qualified Consultant In Paediatric P
  www.middleeast.co 

Pediatrics Endocrinology Consultant United Arab Emirates The Gulf Re
 |  UAE
Updated 7/12/2012 3:08:25 Pm Embark On A Journey With A Fantastic Facility That Marked The Beginning Of An Integrated Healthcare Hub In Ama
  www.feed43.com 

Life Guard Pool The Ritz Carlton Abu Dhabi Grand Canal
 |  UAE
Not Specified:the Ritz-carlton Abu Dhabi, Grand Canal:jobs In Dubai
  www.dubaicityinfo.com 

Heavy Vehicle Driver Al Futtaim Motors Toyota Abu Dhabi Job Al
 |  UAE
Department: Al-futtaim Motors Occupies The Pre-eminent Position Of The Largest Distributor Of Automotive Products In The Emirates, And
  www.dubaicityinfo.com 

Corporate Lawyer Arabic Speaking Unclassified Charterhouse Partn
 |  UAE
Aed 45,000 Per Month• Ref: 920428a Leading International Law Firm Is Looking To Hire An Arabic Speaking Corporate Lawyer To Join Their Est
  www.dubaicityinfo.com 

Fitness Attendant Rosewood Abu Dhabi
 |  UAE
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: To Be The Link Between The Guest And The Spa; To Oversee The Guest Needs Durin
  www.dubaicityinfo.com 

Driver Al Futtaim Motors Abu Dhabi Job Al Futtaim Group
 |  UAE
Department: Al-futtaim Motors Occupies The Pre-eminent Position Of The Largest Distributor Of Automotive Products In The Emirates, And
  www.dubaicityinfo.com 

Fitness Trainer Rosewood Abu Dhabi
 |  UAE
Not Specified:rosewood Abu Dhabi:overview/basic Function: To Provide A Comprehensive One-on-one Educational Fitness Program For Members
  www.dubaicityinfo.com 

Lifeguard Hilton Abu Dhabi
 |  UAE
Not Specified:hilton Abu Dhabi:lifeguard ( Job Number:   Hil008n2 ) Work Locations :   Hilton Abu Dhabi   
  www.dubaicityinfo.com 

Stock Keeper Abu Dhabi Azadea Group
 |  UAE
The Stock Keeper Is Responsible In Receiving, Inspecting, Storing And Issuing Merchandise For Use In The Shop..receives And Controls All Shi
  www.dubaicityinfo.com 

Lifeguard Park Rotana Park Arjaan Abu Dhabi Rotana Hotels Par
 |  UAE
Not Specified:rotana Hotels - Park Rotana & Park Arjaan:position   -    Lifeguard Department   -  Ã
  www.dubaicityinfo.com 

Pmc Construction Supervisor Civil Abu Dhabi Uae 7 10 Yrs A
 |  UAE
Ch2m Hill - Duties And Responsibilites: Fully Understands The Company Hse Policy, Procedures, Regulations And Objectives As They Rel
  www.careers.ae 

Wholesale Director Product And Pricing Director
 |  UAE
Wholesale Director / Product And Pricing Director · On Behalf Of A Fast Growing And Dynamic Fixed Line Operator In The Gulf Region We Are Se
  www.executivesontheweb.com 

Business Development Director Manager
 |  UAE
Business Development Director Manager Amida Abu Dhabi Uae Ref Mp152-88 Amida The Role The Role Scope Of Work Covers All Business Devel
  www.aljazeerajobs.com 

Accounts Assistant Al Futtaim Motors
 |  UAE
Accounts Assistant Al Futtaim Motors Al Futtaim Group Abu Dhabi Uae Ref Hp698-5032 Al Futtaim Group The Role The Role Al-futtaim Motor
  www.aljazeerajobs.com 

Operations Director Supply Chain
 |  UAE
Operations Director Supply Chain Amida Abu Dhabi Uae Ref Mp152-90 Amida The Role The Role Scope Of Work The Operations Director Produ
  www.aljazeerajobs.com 

Electrical Engineer Site Based
 |  UAE
Electrical Engineer - Site Based Menasa & Partners Dubai Uae Ref Mp552-02 Menasa & Partners The Role The Role A Well-known Consultan
  www.aljazeerajobs.com 

Mechanical Engineer Urgent Role
 |  UAE
Mechanical Engineer - Urgent Role Menasa & Partners Dubai Uae Ref Mp552-01 Menasa & Partners The Role The Role An International And
  www.aljazeerajobs.com 

Senior Business Analyst Hr Systems 1 Year Contract
 |  UAE
Senior Business Analyst - Hr Systems - 1 Year Contract New York University Abu Dhabi Abu Dhabi Uae Ref Kp916-39 New York University Abu D
  www.aljazeerajobs.com 

Senior Credit Risk Analyst
 |  UAE
Senior Credit Risk Analyst Our Client A Reputable Investment Fund Based In Abu Dhabi Uae Require An Experienced Senior Credit Risk Analyst T
  www.aljazeerajobs.com 

Managed Service Delivery Practice Manager Perm Abu Dhabi
 |  UAE
Pe Global Is Looking For An Experienced Engineering Manager Withbrownfield Onshore & Offshore Productionexperience For A Client In The Middl
  www.aljazeerajobs.com 

Electro Mechanical Technicians
Abu Dhabi Riyadh  |  Saudi Arabia | Leading Co. , 5 - 7 years experience
Important: Please Only Apply If You Have Rolling Stock / Railway Experience, Otherwise Your Application Will Not Be Considered.company Profi
  www.railjobsasia.com 

Mechanical Engineering Consultant 321976194
United Arab Emirates  |  UAE | Oil & Gas Co. , 5 - 7 years experience
Posted: 09 July 2012 At 23:00   Expires: 16 July 2012 At 23:00 Posted In: Engineering > Mechanical Location: United Arab Emirates We Have
  www.oilandgaspeople.com 

Hilton Abu Dhabi Elevator Graduate Programme Mea
 |  UAE
Not Specified: Hilton Abu Dhabi: Elevator Graduate Programme Mea ( Job Number: Â Glo0100d ) Work Locations : Â Hil
  www.catererglobal.com 

Eastern Mangroves Hotel And Spa Abu Dhabi By Anantara Presser
 |  UAE
Attractive Package: Eastern Mangroves Hotel And Spa, Abu Dhabi By Anantara: Minimum Of Two Years Experience In The Same Position In Hote
  www.catererglobal.com 

Eastern Mangroves Hotel And Spa Abu Dhabi By Anantara Dry Cleaner
 |  UAE
Attractive Package: Eastern Mangroves Hotel And Spa, Abu Dhabi By Anantara: Minimum Of Two Years Experience In The Same Position In Hote
  www.catererglobal.com 

Eastern Mangroves Hotel And Spa Abu Dhabi By Anantara Checker
 |  UAE
Attractive Package: Eastern Mangroves Hotel And Spa, Abu Dhabi By Anantara: Minimum Of Two Years Experience In The Same Position In Hote
  www.catererglobal.com 

Eastern Mangroves Hotel And Spa Abu Dhabi By Anantara Uniform Line
 |  UAE
Attractive Package: Eastern Mangroves Hotel And Spa, Abu Dhabi By Anantara: Minimum Of Two Years Experience In The Same Position In Hote
  www.catererglobal.com 

Eastern Mangroves Hotel And Spa Abu Dhabi By Anantara Laundry Attend
 |  UAE
Attractive Package: Eastern Mangroves Hotel And Spa, Abu Dhabi By Anantara: Minimum Of Two Years Experience In The Same Position In Hote
  www.catererglobal.com 

Eastern Mangroves Hotel And Spa Abu Dhabi By Anantara Laundry Superv
 |  UAE
Attractive Package: Eastern Mangroves Hotel And Spa, Abu Dhabi By Anantara: Minimum Of Two Years Experience In The Same Position In Hote
  www.catererglobal.com 

Intercontinental Hotels Group Middle East And Africa Income Auditor
 |  UAE
Not Specified: Intercontinental Hotels Group - Middle East And Africa: Whats Your Passion? Whether Youre Into Scrapbooking, Sailing Or S
  www.catererglobal.com 

Senior Web Developer 6 Month Contract Excellent Package
 |  UAE
Company: Adecco Middle Eastqualification: High School Or Equivalentexperience: 0 To 0location: Abu Dhabiref: 11788955summary: Experienced
  www.jobsearch.monstergulf.com